APORTES A LA MEDICINA, AL DEPORTE Y A LA SOCIEDAD

La Sofrología en sus orígenes nace como una rama de la Medicina. A este nivel, la Sofrología se utiliza como un conjunto de herramientas que pueden ser usadas por el médico, por el psiquiatra o psicólogo entre otros profesionales de la salud, como refuerzo ante el estrés, la angustia, la depresión, el insomnio, los trastornos de la personalidad y las enfermedades psicosomáticas.

Se han realizado muchos estudios e investigaciones clínicas que demuestran que la Sofrología es curativa, preventiva y puesta en manos de un profesional calificado le permite ejercer su profesión con mayor eficacia.

Sofrología Deportiva

Es otra rama de la Sofrología que busca el desarrollo integral del deportista.

Desde sus inicios, las técnicas sofrológicas han demostrado una gran aplicación en el deporte competitivo en diferentes modalidades.


Recientemente se han obtenido excelentes resultados en eventos deportivos internacionales como los Juegos Olímpicos de Barcelona, mundiales de bicicross, el Tour de France y la Vuelta a Colombia. Lo mismo que en la preparación mental del a Selección Colombiana de patinaje y en el entrenamiento mental de grandes figuras del Golf, formula uno, a nivel mundial.

Las técnicas de Sofrología Deportiva se dirigen hacia el desarrollo del autocontrol, la actitud positiva, la seguridad en sí mismo, el refuerzo del esquema corporal, la disciplina y el autodominio.

En la actualidad, médicos deportólogos, entrenadores técnicos, psicólogos y sofrólogos deportivos ejercen la Sofrología en la preparación de diferentes deportistas, reportando excelentes resultados.

Sofrología Social

Rama que se encarga de investigar la utilidad que tienen las técnicas sofrológicas en la vida cotidiana de las personas y en las diferentes situaciones positivas o negativas que tiene la sociedad.

De allí nacen programas como el Entrenamiento Sofrológico Colectivo, Método Sofrológico de Control de Estrés, Supermemoria, Superaprendizaje, Métodos Socio-profilácticos.

En esta rama de la Sofrología trabajan desde hace algunos años médicos, psicólogos, sofrólogos sociales, profesionales de la salud, sociólogos y personas interesadas en aprender y difundir técnicas que permitan un mejor bienestar y armonía de la sociedad de nuestro país.