BENEFICIOS A TRAVÉS DE PROTOCOLOS ESPECIFICOS

Control de estrés (miedos, irritaciones, ansiedad, depresión,

Mejora la calidad del sueño, con lo que evita o corrige el insomnio.

Corrige comportamientos adictivos

Aceptación de situaciones nuevas (duelos, menopausia…)

Ayuda a Familiares de enfermos de Alzheimer, etc.

Previene estados de ansiedad y depresión

Previene el Burnout.

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(causantes de muchas bajas laborales).

Trastornos conducta alimenticia (bulimia, anorexia..)

(fumar, alcoholismo, ..)

mejorando nuestra actitud hacia las circunstancias vitales graves o pequeñas molestias, evitando problemas en el trabajo, familia, estudios, etc. Se consigue una actitud más positiva y serena y evita el nerviosismo, el agotamiento…Evitación de enfermedades psicosomáticas.

Aumento de la memoria atención y la concentración